• ひきわり納豆
• めん

夏といえばそうめん！納豆と薬味で栄養価を高めよう☆

材料 （2〜3人分）

• ひきわり納豆

  2パック

• 添付のたれ

  2袋

• そうめん

  2束

• 明太子

  1腹

• 長芋

  20cm

• 小ねぎ

  適宜

• きざみ海苔

  適宜

• 麺つゆ

  適宜

作り方

1. そうめんは茹でてざるに取り、冷水にさらして水けを切る。
2. 納豆は添付のたれを混ぜておく。小ねぎは小口切りにする。
3. 明太子は身をしぼり出し、すりおろした長芋と混ぜ合わせる。
4. 器に麺つゆと（1）のそうめんを入れ、（2）のとろろ明太子と納豆を乗せ、小ねぎときざみ海苔を散らして出来上がり。